子供と一緒にできる糖質制限ダイエット

糖質制限でおなじみの江部先生のダイエット。子供と一緒にできる食事メニューやレシピなど効果的な方法を紹介します。

2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

子供も糖質制限ダイエットはやってもいいの?

江部康二先生の糖質制限ダイエットをはじめることに しました(^-^) アラフォー主婦の私と旦那 そして中学生の娘と3人でダイエットします。 というのも 最近、お腹の肉が気になりだして(^_^;) お腹の肉が気になりだしたのは、旦那も同じ。 さらには、中学生…